Ingredience:
- 1 čajová lžička sušených listů koky, drcených nebo hrubě mletých
- 2 šálky vody
Instrukce:
1. Opláchněte listy koky pod tekoucí vodou, abyste je zbavili případných nečistot.
2. Vložte listy koky do konvičky nebo louhovače.
3. V samostatném hrnci přiveďte vodu k varu.
4. Listy koky v konvici zalijte vroucí vodou.
5. Konvičku přikryjte a nechte 5-10 minut louhovat, v závislosti na preferované síle.
6. Čaj sceďte do šálku, použité lístky vyhoďte.
7. Čaj oslaďte medem nebo cukrem podle chuti.
8. Užijte si svůj čerstvě uvařený čaj z koky!
Tipy:
- Tradičně se čaj z koky konzumuje bez mléka, protože se věří, že mění chuť a účinky čaje.
- Pokud používáte čerstvé listy koky místo sušených, upravte množství podle toho (přibližně 2-3násobek množství sušených listů).
- Koka čaj je obecně bezpečný pro konzumaci, ale nadměrnému příjmu je třeba se vyhnout kvůli potenciálnímu riziku vedlejších účinků souvisejících s alkaloidy přítomnými v listech.