Výhody & amp; Nežádoucí účinky Reishi houby

lesklokorka ( Ganoderma lucidum ) má dlouhou historii použití v lékařství v Asii. Roste fascinující tvary a její lesklý , červeno-hnědé a žluté pruhované zbarvení , aby to vizuálně přitažlivý druh. Reishi se bere jako doplněk výživy a pro léčbu onemocnění , jako je několik HIV /AIDS a rakovinou . Jeho činnost se považuje zejména imunostimulační .
Pozadí

Ganoderma lucidum má několik společných jmen. Houba se jmenuje Reishi nebo Mannentake ( 10000 rok hub ) v Japonsku , a Ling Chi Ling Zhi ( nebo bylinkovou nesmrtelnosti ), v Číně a Koreji. Ganoderma je známa z čínské medicíny spisů před z více než 2000 lety a jepopulární symbol a předmět v čínském umění .
Reishi houby se nacházejí po celém světě v tropických a subtropických klimatech . Jedná se rozkládá a roste na mrtvém tvrdého dřeva . Několik podobných druhů se nacházejí v Severní Americe , a je možné, že se jedná o ekotypy nebo varianty Ganoderma lucidum a nejsou skutečně odlišné druhy . Pračce Reishi houby se snadno pěstují kulatiny nebo do pytlů piliny /štěpky za použití postupů podobných které se používají pro jiné houby dřevěných obývat . Pěstování komerční je dobře zaveden v Asii a do určité míry v Severní Americe.
Výhody

Stejně jako všechny houby , Reishi je dobrým zdrojem vitamínů B a aminokyselin . Polysacharidy jsou podezřelé , že jehlavní účinná látka v spotřebovaných léčebné použití mnoha houbami . Reishi extrakty obsahují zvýšené množství beta - glukanu polysacharidy , stejně jako triterpenoidy ( ganodermic kyseliny) . Pro obecné přínosu pro zdraví , Reishi se bere jako obecný stimulant imunitního systému , ke zvýšení energie a proti únavě .
Výzkum ukázal, že Reishi extrakty mají zajímavé a potenciálně užitečnou léčivý účinek . Výsledky in vitro , zvířat a některých lidských studiích ukazujínásledující prospěšné ovlivňuje :
& # x2022 ; Stimulace makrofágů ( buňky imunitního systému ) a interleukiny ( protinádorové )
& # x2022 ; Inhibice agregace destiček ( anti- srážení krve ) v pračce & # x2022 ; Snížení nevolnost po chemoterapii
& # x2022 ; Antioxidační aktivita
& # x2022 ; Imunostimulace rakoviny a HIV pacienti
& # x2022 ; Snížení hladiny cholesterolu v pračce & # x2022 ; Anti -pobuřující v pračce Potvrzení jasných a opakovatelné dávky ve studiích u člověka chybí. Zlepšené výsledky u pacientů s rakovinou , kteří používají Reishi vedle tradičního průběhu léčby byly zaznamenány , alepříspěvek Reishi v těchto případech není dobře známa . V nepřítomnostiprokázala nepříznivý vliv , nebo příliš vysokou dávku , přičemž Reishi souběžně s dalším průběhu léčby je nepravděpodobné, že by škodit .
Vedlejších účinků

Většina lidí, tolerovat Reishi dobře . První použití by měla být malá dávka čaje nebo extraktu , aby se ujistil , že se žádná alergická reakce . Možné vedlejší nežádoucí účinky zahrnují :
& # x2022 ; Nevolnost
& # x2022 ; Zvracení
& # x2022 ; Průjem
& # x2022 ; Nepříjemné pocity v žaludku
& # x2022 ; Suché nosní, krční
velmi vysoké dávky mohou být škodlivé pro buňky, ale to není zobrazeno na skutečném používání . Interference s účinností některých léků (zejména imunosupresiva ), je možné, ale není dobře doložena.
Reishi čaj

Reishi je vyroben na čaj vařícím rozděleny hub kousky , dokud se nestanou měkké. Tyto kousky jsou pak ponořený pro další půl hodiny , a jsou konzumovány po namáhání z pevné látky . Čaj může být v dávkách a chladu pro pozdější použití.
Chuť se pohybuje od mírně sladkou a bohatou chutí k hořké , v závislosti na konkrétním hub kmene . Dvě až tři gramy kapaliny čaje denně je doporučena v případě brát jako doplněk výživy . Pro léčebné použití ,větší kontrolu a koncentrovaná dávka je navrženo , ve formě extraktu Reishi .
Reishi Extrakty Spojené

drť a práškové Reishi houby nejsou obvykle konzumován přímo, protože jejich pevný a tvrdé buňky jsou těžko stravitelné . Reishi mohou být podávány jako extrakt , obvykle ve formě tobolek . Chcete-li výpis , houby jsou vařené při vysoké teplotě buď ve vodě nebo v alkoholu . Po odstředění se odstranily pevné látky ,zbývající kapalina se suší ve vakuu za vzniku konečného produktu . Extrakt je pořízena ve 200-1000mg dávkách.