fiddleheads jsou připravovány a konzumovány stejně jako jakýkoli jiný listová zelenina , jako je švýcarský mangold nebo zelí , ale recepty se liší od kultury ke kultuře . V Maine , fiddleheads se konzumují v průběhu jara a použít jako přílohu nebo vařené spolu s masem .
Identifikační
fiddleheads jenový růst část kapradí rostliny . Jsou pevně stočený a vypadat horní části houslí . Najdete fiddleheads v dolní části kapradiny rostliny .
Varování
Ujistěte se, že jste správně čistit a vařit všechny fiddleheads před jíst . Pokud nejsou řádně připraveny , fiddleheads může mít hořkou chuť . Vzhledem k tomu, že nejsousoučástí vaší běžné stravy , jíst malé množství na první ujistěte se, že je možné tolerovat .