Slunečnicová semínka jsouvynikajícím zdrojem vitaminu E , selen , hořčík a snížení cholesterolu, fytosteroly , kromě jiných důležitých vitamínů a minerálních látek . Vitamin E neutralizuje volné radikály v těle , bojuje zánět , a napomáhá prevenci kardiovaskulárních onemocnění . Selen jestopový prvek, který je myšlenka k pomoci prevenci rakoviny . Hořčík může snižovat vysoký krevní tlak , minimalizovat problémy s astmatem , a pomáhají v boji proti bolesti svalů a únavy . Fytosteroly mohou snižovat hladinu špatného cholesterolu , snižují riziko rakoviny , a dokonce zlepšit reakci imunitního systému vůči nemocem .
Výběr organické
biopotravin , včetně slunečnicových semen , se pěstují bez použití potenciálně toxických chemických hnojiv a pesticidů . Mějte na paměti, že "bio " nemusí nutně znamenat " udržitelný ", a tento rozdíl se stává důležitým se změnami ekologického nařízení v uplynulých letech . Některé zemědělské činnosti jsou schopny splnit holé minimální požadavky na ekologické certifikaci bez použití udržitelných , nebo dokonce zdravé postupy . Pokud se rozhodnete organické štítky pro zdraví nebo životní prostředí z důvodu , že je to nejlepší udělat si domácí úkoly a koupit od operace , která je otevřena o jejich zemědělských postupů .
Eating Organic Slunečnicová semena
Organické slunečnicová semínka je možné zakoupit ve skořápce , nebo loupaná tak , že pouzejedlá část zůstává . Slunečnice " semeno " je vlastněcelá ovoce slunečnice , známý jako nažky . Jedlá část ovoce je známý v botanických pojmů jako " jádro ". Když si koupíte - nebo růst - organické slunečnicová semínka k jídlu , víte, že to, co jde do těla, není nic jiného než výživné slunečnice jádra
Zemědělská s Bio slunečnicová semena
organické semena často stojí více než standardní komerčně pěstované hybridní osivo skladem a může být obtížné najít .
Podle Institutu pro zodpovědnou technologie , konvenční pěstitelé z množitelských porostů je více pravděpodobné, že uhasit rostlin pěstovaných pro osivo skladem s vysokou úrovní chemikálií . Rostliny jsou ponechány v zemi déle , aby se jít na osivo a může se zobrazit více aplikací , než jejich potravinářských obchodech vázané protějšky; a vládní omezení týkající se chemických látek jsou méně přísné , protože semena nejsou přímou potravinová plodina . celým
Organické odrůdy mají tendenci být vydatnější než jejich chemické závislé protějšky . Kromě toho , organický , nonhybrid , nebo dědictví , odrůdy produkují životaschopné semeno , které lze uložit a zasadil později vegetační období . Konvenční odrůdy hybridní osivo nebude produkovat životaschopné , zachranitelná semeno .