1. Začněte se zralými fíky. Zralé fíky budou měkké na dotek a budou mít sytě fialovou barvu.
2. Použijte ostrý nůž. Ostrý nůž vám pomůže udělat čisté a přesné řezy bez natržení kůže.
3. Fíky překrojte napůl. To usnadní oloupání slupky z fíků.
4. Nařízněte slupku fíků. Pomocí nože udělejte mělký řez kolem stonku každého fíku. To pomůže uvolnit kůži.
5. Jemně z fíků sloupněte slupku. Začněte na konci stonku a prsty jemně oloupejte slupku z fíků. Dávejte pozor, abyste kůži neroztrhli.
6. Opláchněte fíky. Opláchněte fíky pod studenou vodou, abyste odstranili zbytky slupky.
7. Užijte si fíky! Oloupané fíky si můžete vychutnat čerstvé, vařené nebo sušené.
Zde je několik dalších tipů pro loupání fíků:
* Pokud je slupka fíků velmi tenká, možná ji nebudete muset před loupáním rýhovat.
* Pokud máte potíže s loupáním fíků, můžete je zkusit na pár sekund blanšírovat ve vroucí vodě. To pomůže uvolnit kůži.
* Oloupané fíky lze skladovat v lednici až 3 dny.