Shromážděte lesklé listy z keře připravit extrakt hlohu . Podle University of Maryland Medical Center , četné studie zjistila, že hloh zlepšit příznaky srdečního selhání v dávkách 900 mg denně po dobu dvou měsíců.
2
Nechte listy důkladně vyschnout , pak rozdrtit na prášek s lžičkou nebo paličkou .
3
Rozpusťte práškový hloh v organickém rozpouštědle , jako je voda nebo etanol , a dát kapaliny do válce . Nechá se strmé , za občasného míchání , dokud antioxidanty byly získány z listů a jsou soustředěny v kapalině .
4
Nechteroztok odpaří , pak zabalit pevný extrakt do kapslí .
Kapsle
5
Pick malé červené , bílé nebo růžové květy , když kvetou v polovině jara , spolu s listy .
6
sbírat květy před jdou na osivo a začne produkovat plody . Listy a květy obsahují více flavonoidů než bobule , a aby silnější lék k ředění cévy , zlepšuje krevní oběh a chrání cévy před poškozením volnými radikály .
7
Nechte květiny uschnout přirozeně , kterým se ven na čistou plochu chráněnou před větrem a prachem .
8 Kapsle jsou jen jeden způsob, jak spolknout hloh .
Crush květiny až do pokuty . Vyplňte standardní kapsle s práškem , nebo vytvořit pevný extrakt kombinací sušené listy s želatinou .
9
Používejte sušené listy , květy nebo plody , aby léčivý čaj z hlohu . Uvědomte si, že to chutná docela hořce .
Tinktura
10
Sbírat bobule , tzv. haws , které vyrážet po květy blednou v září a říjnu . Byly používány k léčbě srdečních potíží z srdečního selhání , bolest na hrudi , nepravidelný srdeční tep , vysoký krevní tlak a kornatění tepen po celá staletí.
11
Vyberte červené bobule , které jsou zralé , jakož i jako černých . Zlikvidujte poškozené , nemocné nebo plesnivé plody .
12
Udělejte si hloh tinkturu tím, že bobule ve sklenici . Naplňte ji s duchem 50 až 60 procent obj. alkoholu , jako je například vodka .
13
uložte směs na dva až čtyři týdny je přímému slunečnímu záření . Občas protřepejte, aby se maximalizoval koncentraci .
14
Přelijte směs a uložit tinkturu v tmavých lahvičkách s kapátkem horní části pro snadné odměřování .