Rhiodiola kořen působí jako adaptogen , což znamená, že má normalizační účinky na mnoho tělesných funkcí . To pomáhá jednotlivcům lépe vypořádat se stresem a depresí protiproudem . To může také stabilizovat hormony a pomoci s některými otázkami neplodnosti .
Funkce
Fyzický výkon lze zvýšit Rhodiola kořen, který pomáhá snižovat únavu a zároveň zvyšuje odolnost . Duševní energie a paměti jsou zlepšeny této byliny stejně .
Nežádoucí účinky
Jednou z výhod použití Rhodiola kořen na různé neduhy , je, že tato bylina nemá negativní reakce s jinými bylinami nebo léků a má jen málo , pokud vůbec, vedlejší účinky . Někteří jedinci zažít mírné nespavosti se této byliny .