Jak vybrat Ripe Papaya

Papája se konzumují jako čerstvé ovoce , nakrájet do salátů , které jsou zahrnuty do polévek a dušených pokrmů , pražené , a užil si v smoothies . Toto ovoce obsahuje zdravé vitamíny a minerály , včetně vitamínů A , B , C a E , draslík , železo a vápník . Papája pokračovat zrát po sklizni . Nicméně, pokud se chcete najíst nebo vařit s jedním hned , je nutné sklizeň je , když jsou úplně zralé , což je také , když obsahují nejvíce vitamínů a minerálů. Můžete říct, kdy datle jsou připraveny k vyzvednutí jejich barvy více než cokoli jiného . Pokyny dovolená 1

Podívejte se na barvy na hladkou kůži na papája . Pokud se ukázalo z tmavě zelené do žluté nebo žlutooranžové , to je zralé a připravené k vyzvednutí .
2

cítit velký , kulatý konec papája . Stiskněte na něm konečky prstů . Maso by mělo mírně odsadit , kdyžovoce je zralé .
3

Držte papája až k uchu a dát mu dobrý koktejl . Pokud jsou plody zralé , uslyšíte semena chrastící kolem uvnitř .