Opláchněte vnitřek litrovou velikosti sklenice . Dump lžíci nebo dvě vojtěšky semen do spodní části nádoby . Přidat dostatečné množství čisté , studené vody k pokrytí semen . Namočit semena dobu tří až čtyř hodin, scedíme je .
2
Položte kousek gázy v horní části nádoby a zajistěte jej řetězec uvázanou kolem okraje , nebo gumičku. Umístěte nádobu na 45 stupňů , aby se zajistil dobrý odvod vody , čímž se snižuje riziko formování . Ujistěte se, ženádoba není umístěna na přímém slunečním světle .
3
Opláchněte a vypouštěcí klíčky ve sklenici každé ráno a každý večer po dobu čtyř až sedmi dnů , dokud kapusta se rozvíjejí přijatelná délka . Roll sklenici pravidelně během procesu klíčení , aby vaše klíčky nejsou zaplést .
4
chladem své čerstvé výhonky po dobu dvou až tří dnů. Před vytvořením další várku sklenici důkladně umyjte .