Lněné semínko vs konopí Prášek

lněné semínko a konopný prášek se používá jako dietní přísady. Oba mohou být přidány do potravin nebo nápojů, k poskytování zdravotní a nutriční výhody . Lněné semínko

Lněné semínko je běžně používán ke zlepšení a stimulovat trávicí pravidelnost jako projímadlo . Lněné semínko je bohaté na vlákninu a prospěšný při snižování hladiny cholesterolu a tzv. "špatné" lipoproteiny s nízkou hustotou spojené s vysokým krevním tlakem a srdečními chorobami .
Konopí Powder

konopí prášek je bohatý na bílkoviny a esenciálních mastných kyselin , které produkují bílkoviny na pomoc při posilování svalů . Na rozdíl od některých vír , zatímco konopí prášek je odvozené z konopné rostliny to není psychoaktivní , a je na rozdíl od kouřitelného marihuany konopí , které obsahuje tetrahydrocannabinol a produkuje"high ".

Podobnosti

Oba lněné semínko a konopný prášek jsou bohaté na omega - 3 mastných kyselin . Každý může být přidána do teplé nebo studené cereálie, jogurt nebo pečivo pro účely dietní obohacováním uranu .
Rozdíly

Konopí prášek je bohatý na bílkoviny a odvozený z rostliny konopí ( Cannabis Sativa L ) . Lněné semínko je bohaté na vlákninu a má latinský název Linum usitatissimum , které znamená " nejužitečnější . "