Roztrhejte o šálek mišpule listů . Trhat na malé , hrubé kousky o velikosti vaší miniatury . Čím menší jsou , tím rychleji kusy macerovat a rozkládají v macerací tekutiny .
2
Slipdrcené listí na dno skleněné čisté nádoby . Clean je velmi důležité; jar bude sedět na chvíli . Pokudjar obsahuje bakterie a zbytky jídla , bude váš tinktura zplesnivět . Mírné mýdlo a hadříkem bez žmolků obvykle dělá trik .
3
Naplňte sklenici na vrcholu se studenou , destilovanou vodou . Destilovaná voda obsahuje méně znečišťujících látek , než z kohoutku nebo dešťovou vodu , takže je méně pravděpodobné, že se plíseň nebo růst řas .
4
Capjar velmi pevně a uložte jej na chladném , tmavém a suchém místě asi tři dní . Podívejte se na macerátu denně a důkladně protřepejte . To pomáhá rozbít oslabené listy ještě dále .
5
výztuže na nasáklých listy přes tenká , chytat Tinktura tekutiny v čisté nádobě . Můžete buď použít tuto tinkturu , jak to je , nebo přidat čerstvou dávku mišpule listů , aby bylo silnější . Opět , poraďte se s lékařem před zahájením alternativní léčbu , a pokud váš lékař vám dává zelenou , poraďte se se zkušeným alternativní medicíny - specialista diskutovat dávkování . Také navštívit National Institutes of Health Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu , pro informatoin na tento a všechny alternativní medicíny .