Chia semena jsou vyráběny salvia hispanica rostliny , člen rodiny mincovny , která je původem z Mexika . To byl pěstován Aztéky jako jeden ze svých hlavních zdrojů potravy . Jedná se o každoroční , která roste do 3 stop vysoký a vytváří fialové nebo bílé květy .
Výhody
Podle internetové stránky Dr. Andrew Weil je , šalvěj Hispanica semena jsou bohatá na omega - 3 mastné kyseliny , a jsou dobrým zdrojem vlákniny a dalších živin , jako je vápník a fosfor . Mohou se jíst syrové nebo drcené na prášek a jedl jako obilí .
Zdroje
Monterey Bay prodává Chia semena podle čtvrt libry nebo libru . Puritánský Pride nabízí 16 - unce kontejnery semen , s častými dva za cenu jednoho speciality . GNC nese Chia semena v 12 - unce sáčky , zatímco semena jsou k dispozici od Kč True Foods Market v 1 - libra , 5 liber , a velikosti 55- bušit .
pažitka ( Allium schoenoprasum ) jsou členové rodiny cibule a jsouobyčejná součást omáček a jakopoleva na pečené brambory . Rostou dobře v interiéru i venku . Během zimy , i když , nenechte se vystraš
Více +Jak obnovit koberec po poškození vodou . Pokud jste se stali obětí povodní nebo úniku vody , může váš koberec utrpěli nějakou škodu vody a bude vyžadovat okamžitou obnovu . V závislosti na zdroji vstu
Více +