Které ovoce je alkalický

?PH potravin ve své původní podobě , není tak důležité jako pH , která se tvoří , když je metabolizován . Strava mléka , sladkosti , maso , kávu a limonády mohou vyvolat kyselou nerovnováhu . Zásadité potraviny ( nazývané také alkalické tvořící ) jsou potraviny, které mohou vyrovnat kyselost těla . Tím, že jí alkalické - tvořit ovoce ,tělo může vrátit k vyváženému úroveň pH . Citrusové plody

pH citrusových plodů je kyselý nežovoce je spotřebováno a stravitelné. Jakmile jsou tyto plody jsou rozděleny , budou vedlejší produkty , které opouštějí mají alkalické pH . Některé citrusové plody , které se vejdou tento profil jsou citrony , limetky , grapefruity , mandarinky a pomeranče .
Tropické ovoce

Existuje několik druhů tropického ovoce , které mohou pomoci vyvážit out kyselosti způsobené kyselou stravou . Ananas , banány a meloun jsou alkalické tváření.
Bobule

Většina bobule jsou alkalické - tváření. Tyto plody obsahují borůvky , maliny a ostružiny . Jen bobule , které povedou k vyšší kyselosti po metabolizován jebrusinka . Zatímco brusinky mají více zdravotních výhod , budou vést k vyšší kyselosti v těle .
Ostatní Ovoce

Existuje mnoho dalších plodů , které mohou být spotřebovány ke zlepšení zdraví a rovnováhu pH úrovně . Tyto plody jsou rybíz , hroznové víno , hrušky , broskve , meruňky , rajčata a melouny . Někteří jiní zásadité plody jsou avokádo , nektarinky , třešně a data .