Kořene kozlíku lékařského Herb

Kořen kozlíku lékařského jesilný bylina použít pro širokou škálu nepohodlí a nemocí . Známý jako uklidňující byliny , kozlík pracuje nejen pro úzkosti lidí , ale i pro zvířata . To je často doporučeno jako alternativa k chemickým sedativum a je méně reaktivní zvířata stresovým situacím . Kozlík lékařský se používá také v oleji nebo čaje formě . Olej je velmi ostrá , jako zrající sýr , ale může být přijata jako kapsle nebo čaj . Identifikace

Valeriana officinalis , nebo kořen kozlíku lékařského , jevytrvalá bylina používá pro relaxaci nebo uklidňující jednotlivce . Kořene kozlíku lékařského První dokumentované použití bylo by Fabius Calumna v roce 1592 , aby mu pomohla vyléčit jeho epilepsii . Závod se nachází divoce po celé Evropě a severní Asii , v souladu s moderní herbář . Rostlina sama o sobě může vyrůst až 4 nebo 5 stop vysoký . Když v květu , to produkuje malé bílé , růžové a fialové květy v hustých svazcích v pozdním jaře nebo počátkem léta . Rostlina také vytváří silný zápach , podle Kansas State University Extension , který přitahuje kočky , stejně jako rostlina přitahující kočky dělá .
Chemické komponenty

Kořen kozlíku lékařského obsahuje několik aktivních chemických kombinací které mohou produkovat jak přínosy pro zdraví a vedlejší účinky . Podle Patti Duffy - Salmon psaní v dnešní koně , kořen kozlíku lékařského obsahuje valepotriates stejně jako éterický olej s bornyl isovalerenate a kyseliny isovalerenic , z nichž oba jsou aroma - nosiče . Tam jsou také seskviterpeny ve kořene kozlíku lékařského , včetně kyseliny valerenová a pyridinu alkaloidů , actinidine a valerianine .

Výhody

uklidňující výhody kořene kozlíku lékařského pomáhá širokou škálu podmínek . Jako sedativum , kozlík lékařský je užitečné při léčení problémy se spánkem , včetně záchvaty paniky , úzkosti a noční můry . Ženy, které trápí premenstruační syndrom byly hlášeny také úlevu od křečí . Vzhledem k tomu , že může zmírnit pocit mírné nebo intenzivní bolest , kozlík může pomoci s bolestmi hlavy a kloubů . Podle Bylinné Legacy , kozlík lékařský je " uklidňující a uklidňující trávicí svaly , " což je užitečné při zmírnění bolest žaludku a zácpu . Kašel z různých nemocí byl také zmírnil , když je použit kořen kozlíku lékařského .
Nežádoucí účinky

Valerian má třída 1 hodnocení bezpečnosti , podle amerických Bylinné produkty asociace . To znamená, že je považován za bezpečný bylina a má v širokém rozmezí dávek . Někteří lidé se však necítí uklidnil a uvolnil po užití kozlíku . Místo toho , oni " náhle nervózní , úzkosti a neklidu po požití bylinu a může dojít k bušení srdce , " podle Jase Donaldson psaní pro Insight věstníku. Někteří lidé abstinenční příznaky, po ukončení užívání kozlíku najednou . Vzhledem k tomu , že má relaxační a uklidňující účinek , ti, kteří budou řídit nebo dělat jiné činnosti, které vyžadují , aby byli ve střehu, by neměli kořene kozlíku lékařského .