Zatímco listy mohou být trhal a jedl nebo sušené kdykoliv salátů nebo bylinné čaje , tradičně společné selfheal se sklízí , když je rostlina v plném květu . V závislosti na klimatu , společné květy selfheal v pozdním jaře do poloviny nebo konce léta .
Expert Insight
Prune off vrcholky kvetoucích rostlin ,délka 4-8 palce , aby zahrnoval jak květiny a horní okraj listů . Svažte stonky do klastrů sušit pro pozdější použití , nebo rozdrtit je v čerstvém stavu , aby tinktury , v závislosti na internetových stránkách Alternativní Nature Online Herbal . Jezte čerstvé květiny a listy hned po sklizni .
Úvahy
Společné selfheal rostliny rostou silně , často šíří přes zahradu přes kořeny a rozptyl semen , které klíčí na nové rostliny . Sklizeň květiny snižuje množství osiva vyrobeného a výhonek , pomáhá snižovat lehkosti z této byliny .